专科生逆袭成医学博士赴斯坦福大学深造 当事人自述：要么5点睡，要么5点起

发布时间：2025-07-09 06:35:37 来源：说长道短网 作者：综合

↑何世豪

红星新闻记者|宋昕泽 杜玉全 实习生|吴亦阳

受访者供图

责编|唐欢 编辑|潘莉

2022年9月，专科一条名为“我是生逆深造述点睡点如何从专科到斯坦福的”视频在网络上走红，引发网友关注。袭成视频中，医学一位医学生回顾了他从专科学校一路逆袭，博士专升本后考上首都医科大学硕士、坦福博士，大学当事现在来到美国斯坦福大学交流访问的人自经历。

很多网友评论称“专升天”“真实的专科‘凡人修仙’传”“你的经历激励了我”。

红星新闻记者联系到这名医学生何世豪，生逆深造述点睡点以下是袭成他的自述。

01

高考进入专科

从自暴自弃到全校前三

我叫何世豪，医学1995年出生，博士老家山东菏泽。坦福2013年高中毕业到山东医学高等专科学校读书。大学当事当时，我和周围同学没有两样，一块儿开心地玩儿，打打游戏，然后出去溜一溜。

读高中的时候，我比较爱玩，心思都用在玩游戏和看课外书上。班主任就和我说，你不好好学习就不要影响别人，坐到最后一排去吧。当时班上考试，我的名次基本就是全班的人数。高中时，我一直自暴自弃，学习上也没开窍。

我的父母都是医生，我爸是传染病专业的医生，2003年非典时他就在抗疫一线。春节时，医生需要值班，很多时候家里只有我一个人，或者我跟我妈两个人。那时就觉得医生职业比较伟大，所以我高考虽然只考了专科，依然选择了临床医学。

专科第一年，事情发生了转变。

我们宿舍8个人，加上隔壁宿舍，经常晚上十几个人开黑打游戏、看电影。一天，我在准备四六级考试，开着台灯学习。他们玩游戏、看恐怖片，说我开台灯影响到他们的气氛，就把我的灯给砸了。

平时还有同学看到我坐着学习，就把我的外科书拿起来扔掉，说“这么多内容你看什么呀”，甚至会把笔记撕了。当时闹得很不愉快。

专科第一次期末考的时候，我居然考了班级前10名，我们班里一共有102人。我觉得当时并没有付出特别大的努力，考试结果居然不错。

这两件事情让我觉得和周围人未来规划有些不一样，就决心要好好学习，此后考试一直位列全校前三。

02

专升本只有一次机会

考上只招100名学生的医学院

我们宿舍晚上是断电的，无法开灯，我唯一能学习的地方就是男厕所。厕所旁边的暖水器上有一盏长明灯。没有桌子，我就把脸盆扣过来当桌子用，借着光看内科、外科、英语四六级，为专升本做准备。

晚上很多人去厕所，看到我一个人抱着脸盆学习，是挺瘆人的一件事情。一开始大家都觉得我脑子是不是有什么问题。但后来他们习惯了，晚上我不在那儿，他们还害怕呢。我晚上就在厕所学到四五点，所以他们就给我起外号“何五点”，到现在我视频平台的签名还是“要么五点睡，要么五点起”。当然，我绝不鼓励大家像我一样，还是白天高效学习比较好，我是没有办法。

当时专升本考试只有一次机会，不像高考、考研可以二战三战。山东医学专升本名额也比较少，比如泰山医学院招收100名学生，滨州医学院招收150名学生，济宁医学院可能招收300名学生，但报名的总共有七八千人。很多同学担心考不到全省前100名，就没有报泰山医学院。我对自己比较有信心，报名后顺利考上。2018年，完成了本科学业。

我现在是一名神经外科医学生。本科临床实习接触到神经外科，是看到了赵继宗院士主编的《神经外科学》的第一页。

我记得很清楚，赵院士提到，虽然脑疾病只占人类疾病总量的1.5%，但其总负担却高达23%，尤其是脑疾病的发病机制现在还不清楚。后面临床实习，发现神经外科不仅需要临床细致的观察、敏锐的思维、团队协作，还需要高精尖的科技。我还看过一部名为《实习医生格蕾》的美剧，片中男主角也是神经外科医生。在这些因素的影响下，我选择神经外科作为考研深造方向，并决定报考中国神经外科最好的学校——首都医科大学。

03

考研得到很多支持

曾经比较冰的父子关系改善了

考研过程中，最初身边人并没有给予太多支持。我记得很清楚，和舍友一起吃饭时，他只有一个话题，就是劝我放弃。他说：“小何，能考上研究生就不错了。我们专升本的可能就两三个人能考上研究生，你还想考首都医科大学？”

当然，我也得到了很多支持。

第一个支持是来自首都医科大学。填写考研志愿时，我发现中国大部分的高校，尤其是双一流名校，招生简章明确写了不接收第一学历为专科的临床医学学生报名。那几天，我用两个手机号，反复给首都医科大学研招办打电话，确定我有没有资格报名。研招办老师肯定了我具有报考资格。得到确认的那一刻我很感谢首医，作为神经外科亚洲第一的学校，能给我这么一个机会。

第二个支持则来自我爸。他留给我的一直是严肃、传统的父亲形象，我们关系比较冰。但考研，是他最支持我的一次。

考研笔试结束，我觉得考不上，就没有购买去北京复试的火车票。没想到我过了复试线，天坛医院让我去参加面试。当时我还在实习，也没请假，都不知道该怎么办了。我爸二话没说，请年假开车带我去北京，一路开了十多个小时。

备战考研的一年里，我一直熬夜，凌晨3点多睡都算比较早的，早晨7点再起来学习。一直熬夜就导致我肝功能不太好，检查发现转氨酶超过200，正常应该不超过40。

早上，我爸带我吃豆浆油条，我见不得油腻的东西，一口都吃不下去。中午我爸带我吃肉馅的馄饨，我是又饿，又难受，又想吃。但刚吃完，我就去树边上呕吐。我爸走过来帮我拍背。那一周晚上他都不敢问我吃什么，给我买一些酸奶、橘子。他平时爱吸烟，那阵子也不吸了，怕熏得我睡不着。

后来我妈告诉我，我爸莫名其妙骂了她一顿。我爸说：“你不要再批评孩子学习不好什么的，太不容易了。如果考不上，你千万别批评他，到家做点儿好吃的。”

04

考研面试完哭了

教授“英雄不问出处”录取了我

考研面试时，我知道专升本学生的科研经历，和顶尖学校学生没有可比性。我认为自己最大的优势在于英语，所以当时我所有问题都是按英文准备的。

我印象很深，自我介绍的时候，可能我口语比较地道，原本低头打分的专家教授抬头看了看我。英语听力时，要求中文翻译，我不仅中文翻译完还用英文进行总结。后面教授问我脑膜瘤，我没有用中文说“脑膜瘤”，而是用英文“meningeoma”。

面试出来后，后面排队等待进考场的一名女生告诉我，我的脸色苍白，连嘴唇都没有一点血色，问我：“同学，你没事儿吧？”

面试完当场宣布录取结果时，我心跳得厉害。念到十几个人的时候，我想肯定考不上了，我完了，绝对考不上了。但是接着就听到：“何世豪，恭喜何世豪同学，你被王嵘教授录取了！”

当时我一下子就哭了。旁边的同学还用胳膊肘碰了碰我，递给我纸巾。

↑何世豪（中）和他的硕导王嵘教授（左）、博导赵元立教授（右）

我的硕士生导师王嵘教授是知名脑血管专家，我的师兄弟都是首医、北大等顶尖学校出身。王嵘教授“英雄不问出处”录取我，这几年认同我的付出，甚至让我去主导科研项目。可以说，王嵘教授是我最大的恩人。同样，我也非常感谢博士生导师赵元立教授，不仅给了我继续攻读博士的机会，而且他支持我选择的博士研究课题，让我继续深入地研究烟雾病。

烟雾病不仅很多医学生不知道，甚至很多基层医院的医生都不知道。通俗说，烟雾病是由于脑血管进行性狭窄或闭塞，代偿产生的新生血管在造影上就像烟雾一样，所以命名为烟雾病（Moyamoya disease）。但它在中国等亚洲国家发病率比较高，可能导致儿童和中青年脑梗或脑出血，甚至危及生命。目前烟雾病还找不到明确的致病基因，很多临床治疗也不能痊愈。

我和5名师弟组成了一支年轻、有热情、致力于探究烟雾病发病机制的小队伍，我以他们为荣，他们也信任我、支持我的想法，即使我在旧金山，每周末我们也会开组会讨论新的实验发现，碰撞学术火花。

↑何世豪在斯坦福大学的主页

05

赴斯坦福大学交流

立志成为下一代顶尖神经外科专家

2021年，我继续留在首都医科大学天坛医院读博，暑假我没有回家，而是去到延安山区和乡镇卫生院义诊服务。

与此同时，我的研究遇到瓶颈，想要去国外交流，我申请了多所学校。但是因为义诊工作繁忙，我错过了斯坦福大学的面试邀请，等我发现时，面试已经超时，只能马上回邮件说明情况。

好消息是，斯坦福大学的教授回复我：“很高兴听闻你去山区义诊服务，我愿意再给你一次机会。”我抓住了这个机会，在回北京的飞机上也在准备，在凌晨一点多参加了面试。斯坦福大学的专家很认同我之前发表的文章，认为我的学术背景有资格加入他们，我由此顺利通过面试。

当时，我已经收到“全球第一医院”梅奥医疗中心的邀请函。但我想跟随Gary K． Steinberg教授学习，他是斯坦福大学脑卒中协会的创始人和烟雾病中心主任，他对烟雾病的研究应该是世界上最深入的。

↑斯坦福大学的邀请函

拿到斯坦福邀请函时，我由于连续几个通宵的准备，当时正在发烧，而同学们都去参加首医开学典礼了。我的喜悦无人分享，突然对自己过去的努力产生怀疑。一晃十年，每天高强度的学习，一路上所付出的努力，真的值得吗？但当我打开斯坦福神经外科官网，看到“Training the next leaders in neurosurgery”，也就是“培养下一代神经外科的领袖”的时候，我所有的痛苦，发烧、头疼、孤独，全部都过去了。如果我把目标定为神经外科领袖的话，那么我这十年的付出就都不算什么。一下子，我找到了人生的方向。

↑何世豪（右二）在斯坦福

2022年8月，我来到旧金山。加入斯坦福神经外科后，我发现有许多专业名词没有听说过，虽然打开了的大门，但是要学的还有很多。这一个月的时间，我每天都是第一个来到实验室，晚上12点多再回宿舍。最近已经完成训练，同时开始了两个烟雾病项目。能在斯坦福学习，我很幸运，希望我可以在这里突破自己的瓶颈，和团队一起在烟雾病发病机制的研究上取得新进展，早日回国为我国的医疗事业贡献一份力量。

最后，我想说的是，周围人可能会带有色眼镜来看待第一学历为专科的人。如果一个事情做不好，大家会说专科生嘛，做不好是正常的。所以，在我看来，专科生是绝对不允许失败的。我也是付出了200%的努力，才抓住了来之不易的机会。

看重第一学历，这是大家对高考努力的尊重，无可厚非。找工作时，我可能也会受限于第一学历。对此，我的想法是尽全力成为这个领域最好的之一。这也是我对第一学历不好的同学的建议，找到一个自己感兴趣的方向，记住你的热爱与遗憾，做应该做的努力，无论什么时候都不晚，现在是你唯一的起点。

06

老师同学赞赏有加

用实力证明专升本学生也能很优秀

山东医学高等专科学校于9月10日发文称，“何世豪是我校临床医学系2013级毕业生，山东菏泽人，2016年通过专升本考试考入泰山医学院（现更名‘山东第一医科大学’）临床医学专业继续深造，后考入首都医科大学攻读硕士研究生、博士研究生，目前在美国斯坦福访问留学，主要从事烟雾病发病机制及认知障碍的相关基础研究。”

何世豪的辅导员王波回忆，何世豪平时热爱英语，在首次英语四级考试中取得522分的高分。他曾于2014、2015、2016连续三年获得校级优秀学生，并连续三年获得奖学金。临床医学系党总支副书记丰新胜说，何世豪在校期间学习上自律意识强，能够合理分配学习时间，最终以优异成绩考取泰山医学院。

与何世豪在首都医科大学一个课题组的硕士研究生小军（化名）告诉红星新闻记者，他经常从王嵘老师口中听到类似于“世豪太优秀了，你们都要向他学习”“我们课题组幸亏有了小何，才把我们的科研给带起来”的话。

小军表示首医天坛医院可以说是每个神经外科医生心目中的殿堂，相应的，其考研难度可想而知。“世豪师兄是专升本上来的，很多学校的研究生都明确不收专升本学生，我无法想象他考研时会面临多么大的困难。”

小军介绍，何世豪非常努力，做科研经常废寝忘食。“他还会带我们一起前进，会给我们每个人独立承担研究的机会，会在关键时候帮我们分析问题、解决问题，也会在我们遇到困难的时候帮我们分担压力、遮风挡雨。”

让小军印象最深刻的是他第一次设计实验时，压力很大。他有不懂的都会去问何世豪，有时候深夜两三点，何世豪也会秒回。

当整个实验的逻辑马上就要完成时，小军突然发现实验设计的一个大漏洞。“当时我的心态都快崩溃了，努力这么久的工作可能就前功尽弃了，心情非常低落。”他告诉何世豪自己尽力了，觉得自己可能不行。何世豪帮他分析问题，并给他几份参考文献。“分析之后我发现，我认为的大漏洞只不过是一个小问题，是我的不自信放大了这个问题，调整一下，这个问题就迎刃而解了。”

小军还表示，一开始大家对何世豪的专升本出身可能是有所顾虑的，但是何世豪用人品、行动和实力证明了专升本的学生也可以很优秀，也赢得了大家的尊重与敬佩。

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