多和对象抱抱可减压，或对女性更实用

发布时间：2025-07-08 10:46:26 来源：说长道短网 作者：综合

最近，多和对象对女德国波鸿鲁尔大学的抱抱一项研究发现，女性与伴侣拥抱或许能降低体内的可减生物应激反应。与没有拥抱的压或女性相比，有拥抱经历女性的性更唾液中应激激素皮质醇水平要明显更低。相关研究已经发表在《公共图书馆-综合》。实用

其实，多和对象对女社交接触已经被证实可以多方面地降低一个人的抱抱压力水平，比如握手、可减语言交流都能够让女性压力变小。压或另外，性更其实按摩也被归类于一种社交接触形式，实用可以有效降低女性内分泌系统和交感神经的多和对象对女应激反应。

在新研究中，抱抱科学家重点测试了拥抱这一常见社交接触的可减影响。他们招募了76对处于恋爱关系中的情侣，所有参与者都接受了压力测试。情侣们需要将一只手放置在冰水中3分钟，此时他们的反应会被摄像机实时记录下来。

当然，在冰水测试之前，有一半的情侣互相拥抱进行鼓励，而另一半则直接参与了测试。研究人员在测试前后分别分析了测试者的各种应激分子指标，其中就包括唾液中的皮质醇。

就分析来看，拥抱了伴侣的女性皮质醇水平要更低，相关的应激反应也要更少。并且这种益处似乎是女性特有的，因为男性的指标几乎没有任何显著性差异。

研究推测，这种皮质醇水平降低可能和催产素有关。催产素已经被证明与温柔的触摸以及愉悦感升高有关，并且女性的催产素释放水平要更高。

由于催产素的分子结构与血管加压素类似。因此，女性拥抱之后释放的催产素会使得与加压素相关的皮质醇也减少。而男性由于拥抱时分泌的催产素较少，因此不会从中受益。

研究也提出另一种推测，女性更容易具备“倾向友好”的特性，与男性相比，女性会选择增加对后代的照顾，其中就包括拥抱来应对压力情况，这可以增加催产素来减少身体的应激反应。

研究团队想进一步调查女性是否能从朋友拥抱中获得同样的好处，“作为一名女性，当你处于急性压力之下，拥抱你的伴侣或许能减少压力，”作者在文中写道。

参考资料：

[1] Women who hugged their partner subsequently had lower stress-induced cortisol response。 Retrieved May 20th， 2022 from https：//medicalxpress.com/news/2022-05-women-partner-subsequently-stress-induced-cortisol.html

[2] Gesa Berretz et al， Romantic partner embraces reduce cortisol release after acute stress induction in women but not in men， PLOS ONE （2022）。 DOI： 10.1371/journal.pone.0266887

本文来自药明康德内容微信团队

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